3张照片白薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒是天然的，铁、钙含量警察所。山药是预防呕吐的好帮手，山药是补充中益气药，具有补充脾胃的发展。

平时不吃红薯和山药，烤肉太单调，口感也不太好，所以把红薯和山药融合起来，为了让孩子们更好地不吃，红薯和山药伤泥，用模具做成形状，容易拒绝接受。食材明细主料白薯山药酸奶适度的每日坚果适度辅助材料蜂蜜适度甜味的其他技术需要2分钟，非常简单的玩性白薯山药泥的做法步骤1，将白薯和山药浸泡干净，在蒸锅中蒸到煮熟的2分离2碗，将白薯和山药外层的皮剥离3山药中加入适量的蜂蜜，压制成泥。山药没有味道，为了减少口感，我有点蜂蜜，也可以不做哦4然后把白薯压在泥里，打算用花型的模具敲成品的盘子，把模具放在适当的位置，把杯子放在山药泥里压实注意:一定要用自由选择的成品盘子做，尽量不要移动。

5再行杯子加入一勺紫薯泥压实6最后再行杯子加入一勺山药泥压实7第一次达到两种颜色的紫薯山药泥8第二次达到时，脑洞关闭，第一次单调，我在上面搅拌安慕希酸奶，特别坚果，上面敲几片薄荷叶诀窍1、注意:一定要在自由选择的完成盘上做，尽量不要移动。2、无论是力紫薯还是山药泥，都要坚固，不光滑可爱。

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