花生酱蒸苦瓜原材料：苦瓜100克、花生酱30克、 盐2克、 白砂糖6克 、生抽酱油10毫升作法：1、苦瓜浸干净整洁2、苦瓜小块圈，去瓤3、苦瓜进煮锅绰水4、捞出放到凉白开水中太凉捞出后沥干水5、碗里放花生酱特少量调水均匀分布6特白砂糖、清煮、加生调过来均匀分布7、苦瓜放入盘里8、浇上调配好的花生酱，再作马利亚上黑与白白芝麻才可品尝上汤白菜作法：1. 将白菜消除干净整洁后，块状的小块小长块2. 将墨鱼丸南丫岛小块小块，再作相切蒜泥、葱圈、香莱能用3. 将香肠切成片能用4. 走红将锅的水份泡浸后放进适当豆油，随后放进蒜头翻炒5. 等味道蒜香气后，放进香肠，翻炒4-6下6. 放进墨鱼丸，随后翻炒均匀分布7. 重进1勺盐、1勺味精8. 随后放进2碗水9. 放进白菜，翻炒均匀分布10. 再作添加适量水，沒有过大白菜才可，垫上盖子，走红蒸熬5-六分钟11. 大概五分钟后起盖，重进一点葱圈，翻炒均匀分布才可摆盘12. 摆盘后马利亚上一点香莱，重进15ml松子油才可食13. 美味可口，营养成分比较丰富的上汤白菜就顺利完成啦^_素炒杂菇原材料：菌类、香菇、草菇、木耳、海鲜菇、葱、蒜头三颗，姜两块、调料一勺、油耗一勺、生抽一勺、糖、盐。作法：1、将各种各样菇洗泡2次水，随后清洗几次，捞起来沥干水份；2、将清洗的各种各样菇撕到合适尺寸，葱清洗切条；3、饭锅水，加盐和油，粉碎好的菇绰水，捞起来沥干；4、热锅凉油，放入蒜头、生姜片和葱根段，爆锅出有香气；5、放入杨世山泉水的杂菇，走红慢煎炸大概2分钟；东瓜油炸虾皮原材料：东瓜、虾米音乐、香莱、油。作法：1、东瓜削皮去瓤托块状，虾米音乐用冷水清洗干净整洁沥干能用，香莱清洗托段儿；2、锅里放少量油，等油烧后放入东瓜翻炒均匀分布；3、放进一碗冷水沒有过东瓜，水滚沸后放入虾米音乐；4、蒸熬8—15分钟，特少量盐调料才可#翻炒#苦瓜#花生酱真藏9. 放进白菜，翻炒均匀分布10. 再作添加适量水，沒有过大白菜才可，垫上盖子，走红蒸熬5-六分钟11. 大概五分钟后起盖，重进一点葱圈，翻炒均匀分布才可摆盘12. 摆盘后马利亚上一点香莱，重进15ml松子油才可食13. 美味可口，营养成分比较丰富的上汤白菜就顺利完成啦^_素炒杂菇原材料：菌类、香菇、草菇、木耳、海鲜菇、葱、蒜头三颗，姜两块、调料一勺、油耗一勺、生抽一勺、糖、盐。

作法：1、将各种各样菇洗泡2次水，随后清洗几次，捞起来沥干水份；2、将清洗的各种各样菇撕到合适尺寸，葱清洗切条；3、饭锅水，加盐和油，粉碎好的菇绰水，捞起来沥干；4、热锅凉油，放入蒜头、生姜片和葱根段，爆锅出有香气；5、放入杨世山泉水的杂菇，走红慢煎炸大概2分钟；东瓜油炸虾皮原材料：东瓜、虾米音乐、香莱、油。

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